有人认为糖果口香糖有蛀牙效应, 也有人认为糖果口香糖有蛀牙作用, 对口腔健康有好处还是有害？我们要从现实的方式进行具体分析。糖果口香糖有利于口腔健康, 应从两个特征进行分析。

（1）糖果口香糖需要不断地在嘴里咀嚼, 这种咀嚼运动对口腔健康非常有益:

①咀嚼可以刺激唾液分泌, 再加上泡沫胶对牙齿的摩擦, 增加牙齿的清洁效果, 减少蛀牙因素, 是可以帮助蛀牙的。

② 经常咀嚼运动对牙周健康有好处, 对美容也有帮助。根据调查数据, 一些演员和歌手由于面部的规律性运动, 脸上的年龄点发生, 至少 8-10 0年的人落后于一般人。美国神经病学洛杉矶中心主任福克斯发现, 每天嚼糖果口香糖15-20 对美容有帮助。如果它持续几个星期, 它也可以减少面部皱纹和逐渐红润的肤色。这是因为咀嚼促进面部肌肉运动, 改善血液循环, 提高皮肤细胞的代谢活力。因此, 一些科学家主张正常的咀嚼动作, 特别是在日常饮食中, 应该吃得更多, 适当的坚定性, 相对粗糙, 饮食丰富的纤维, 咀嚼缓慢, 以及有利于营养吸收, 牙齿清洁,不仅促进面部肌肉运动。

③口香糖糖果的特点是其 "香味"。香水可以提高人们咀嚼的兴趣, 香也可以促进社会活动, 以及暂时改善口腔中的气味, 使兴奋和舒适的自我感觉。

（2）如果糖果口香糖对口腔健康有害, 关键是 "糖" 字, 因为糖是蛀牙、口香糖的重要因素之一, 糖在口腔中停留时间会变长。要怎么做？目前, 科学技术的发展发现了它们的另一种木糖醇或甜叶菊。这样, 它不仅通过享受甜蜜来满足人们的快乐, 也无法实现少蛀牙的目标。另一个问题是, 许多儿童和青少年喜欢采取吹口香糖泡泡, 如果你继续定期吹泡沫, 它是可能的向外的门牙, 并影响美观。